小中专蒙古舞

1、小中专民族民间舞蒙族肩训练组合这个舞音乐是?

歌手：英格玛 词：达布格道尔基 曲：斯琴朝克图 翻译：纳钦 编曲/吉他：孟繁浩 冬不拉：马木尔 马头琴：喜轮 发行时间:2005年10月07日 歌词： 轻轻敲打.蒙古族舞蹈舞动的旋律音乐名字是：挺着肚皮的小淘气 歌名：挺着肚皮的小淘气(蒙语版 中译)

2、蒙古族舞蹈简单动作

上身方面的：硬肩，硬腕，柔臂，软手，柔肩

3、蒙古舞的基本动作有那些？最具有代表性的动作是什么？

最具代表性的是肩部动作,如,抖肩,耸肩,绕肩
基本动作分上肢和下肢,上肢有压腕提腕,硬腕,软手,甩手,弹拨手,抖手,拉背,肩等;下肢有拖步,蹭步,踮步,吸腿步,马步,等还有手位脚位,体态,转,等很多内容不同地区的蒙古族也有差异,要看你条什么类型的了!我就是内蒙古大学艺术学院的!~

4、蒙古舞的基本手势 和基本手位 。？

平手：四指并拢、伸直，拇指向正旁打开。

勒马手：手握空拳，拇指放在食指的第一个关节上。

叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。

平的鹰式位：平手，双臂向旁抬起和肩平，向前呈弧形。

高的鹰式位：在平的鹰式位上提起45°。

叉腰位：四指握拳，拇指打开，叉于腰间。

勒马位：勒马手呈下弧形状，向外伸出。

单手为单勒马位，双手在外称双勒马位。

(4)小中专蒙古舞扩展资料：

蒙古舞风格特色：

一是盅碗舞。

盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。

舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈语汇，表现盅碗舞典雅、含蓄的风格。兴安盟民间流传的盅碗舞，舞姿质朴简单，没有严格的规律动作。 

二是筷子舞。

筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。

其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。动作虽简单，但却以技巧取悦观众，故有一定的表演性质。在兴安盟民间流传的筷子舞，既有男性独舞，也有男女群舞。

在表演形式上由单手执筷子发展为双手执筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，淋漓尽致地表现了蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。 

三是安代舞。

安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初是一种用来医病的萨满教舞蹈，含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，后来才慢慢演变成为表达欢乐情绪的民族民间舞蹈。传统的安代舞，有准备、发起、高潮、收场几个程序，都由“博”来主持。

随着历史的发展和社会的进步，兴安地区带有迷信色彩的安代舞已不复存在，而是把它作为一种民间歌舞传承下来。在科尔沁地区，在逢年过节时、在庆祝丰收的日子里、在喜丧婚嫁和迎宾的宴会上，人们都要跳安代舞。

姑娘媳妇挥舞头巾跳，小伙子脱去马靴光着脚丫跳，孩子们做着鬼脸跳……舞蹈动作有甩巾踏步、绕巾踏步、摆巾踏步、拍手叉腰、向前冲跑、翻转跳跃、凌空踢腿、腾空蜷身、左右旋转、甩绸蹲踩、双臂抡绸等等，这些优美潇洒的动作，

融稳、准、敏、轻、柔、健、美、韵、情为一体，形成了盛大的狂欢场面，把美和对美的追求推向了极致。

四是查玛。

查玛是藏传佛教为了弘扬佛法、传播教义、阻止邪恶诱惑、坚定佛门信念而举办的一种带有庆典性质的艺术活动。历史上，在“殿宇雄壮、比拟佛国”的科尔沁地区乃至内蒙古自治区全境，绝大多数寺院召庙都曾一年一度由喇嘛们表演这种舞蹈。

至今，部分召寺依然传承表演这种舞蹈。查玛在蒙古族舞蹈文化中有着举足轻重的地位。

五是科尔沁“博”舞。

“博”，是萨满教中的巫师，研究者称之为“萨满”。蒙古人则自称为博。博所进行的宗教祭祀活动称为行博。博舞即指行博时所跳的舞蹈。博教曾为蒙古族所长期信奉，但自藏传佛教传入后即日渐衰落，仅有少量残存，主要流传于科尔沁草原。

博舞保留较完整的是兴安盟和通辽市。博舞作为一种古老的艺术形态，由于其自身的丰富内涵及其所具有的艺术性和娱乐性，不仅仍有一定的生命力，而且有着很高的研究价值。科尔沁地区的行博，主要是用来祭祀求福和驱魔治病。以歌舞事神，治病驱魔，是其具有的主要特征。

5、请大家推荐好听的蒙古舞音乐~学校表演用，3分钟以内，最好有快板有慢板，大气恢宏一些的。谢谢啦！

为你，说唱
希格日，有唱有说

6、蒙古舞的一个动作

不知道你的确切表述是什么，图片也没有，一般这样的动作如果女生的弧度比较大，可能需要很强的舒展度，要把动作看仔细了，位置什么的，慢慢练吧。

7、蒙古舞难学还是古典舞难学？

说道难学，我觉得这两种舞蹈都需要相当好的基本功，所以那个都不好学啊。
我觉得蒙古舞比较好，我周围的美女们都学蒙古舞，都挺开心乐观的。肯定不是很枯燥。

8、适合中专生的元旦民族舞蹈有哪些？

你是要独舞还是群舞？抄可以跳蒙古舞，配乐用腾格尔的《天堂》，他的歌基本都适合蒙舞，这个独舞群舞都可以。可以跳藏族舞，配乐用《青藏高原》或《珠穆朗玛》，同样独舞群舞都适合。如果跳维族舞，可以配乐《大阪城的姑娘》，独舞群舞同用。如果跳苗族舞，可以用宋祖英的《大地飞歌》，这个只适合群舞。如果跳彝族舞，可以选用《山歌好比春江水》如果跳傣族舞，可以选用《月光下的凤尾竹》或《金色的孔雀》。 这些歌曲都是耳熟能详的，配上舞蹈的话比较适合大众口味，如果你要更专业一点的，可以用配乐。

9、学习蒙古族舞蹈需要什么基本功吗？

民族舞的形体（柔韧性）都要求比较严格的。但蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。应该对柔韧性要求不会很高。
1蒙古族民间舞的风格特点：
热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。

2、动作韵律特点：
肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。

3基本体态：
挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。

4手型：
四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。叉腰为一字叉腰。
三、基本动作练习

硬腕：（1）双手同时提压腕（2）双手交替提压腕
揉臂：以肩背肌肉推动锁骨，肩胛骨、肋骨做前后圆形揉动，同时向肘、腕、手指做大波浪形传导。肩背
揉起，肘、腕、手指连续相跟揉起。
揉肩：左肩向前拱，左肘向后摆，同时右肩向后摆，右肘向前拱，左右交替前后扭动，同时肩略耸。
硬肩：动作基本与柔肩相同，动作要硬，干脆，节奏分明有棱角。